Theo thống kê ước tính của Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam hiện có khoảng 45% dân số mắc chứng hôi miệng. Mùi hôi từ miệng không chỉ gây khó chịu cho bản thân mà còn tạo cảm giác không thoải mái khi giao tiếp với người khác. Tại bài viết này, Nha khoa Eureka sẽ chia sẻ cho bạn các nguyên nhân và mẹo nhận biết hôi miệng. Cùng tham khảo ngay để có cho mình một hơi thở thơm mát!
Contents
1. Chứng hôi miệng là gì?
Đó là tình trạng hơi thở có mùi hôi xuất phát từ khoang miệng hay bề mặt lưỡi. Người mắc phải sẽ bị ảnh hưởng không tốt trong giao tiếp và sinh hoạt thường ngày. Đa phần mọi người đều chỉ tạm giải quyết bằng kẹo cao su hay các thực phẩm có mùi hương tự nhiên khác để át bớt mùi hôi.
Hôi miệng là chứng bệnh khiến bệnh nhân cảm thấy ngại ngùng, thiếu tự tin. Không chỉ vậy, đó là dấu hiệu báo động tình trạng sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, làm sao biết đươc mình đang rơi vào tình trạng này? Nha khoa Eureka Bình Đông mách nhỏ 4 cách để bạn có thể tự nhận biết mùi hơi thở của mình.
>> Xem thêm: Bật mí: Những loại thực phẩm tốt và cần tránh cho răng miệng
2. Mẹo đơn giản để nhận biết bạn bị hôi miệng
1. Thổi hơi vào chiếc cốc rỗng
Chỉ cần 1 chiếc cốc rỗng sạch với miệng cốc to vừa bằng khuôn miệng. Để cốc cách miệng khoảng 2-3 cm và hà hơi nhiêu lần vào đó. Sau đó bạn kiểm tra bằng cách ngửi sẽ biết được hơi thở của bạn có mùi không.
2. Dùng chỉ nha khoa
Dùng chỉ nha khoa luồn nhiều lần vào các kẽ răng khác nhau, sau đó kiểm tra bằng mũi cũng là một mẹo hay để kiểm tra mùi hôi. Cách này đơn giản và dễ thực hiện, đồng thời cũng nhắc nhở bạn không quên làm sạch kẽ răng ít nhất 2 lần/ ngày để loại bỏ thức ăn thừa, mảng bám ở lâu trong miệng – kẻ địch của hơi thở thơm mát.
3. Kiểm tra mùi hôi miệng bằng chiếc túi nilon
Tương tự như cách đầu tiên, thay vì dùng chiếc cốc bạn sẽ dùng một chiếc túi nilon. Kiểm tra bằng cách thổi vào túi nilon cũng được xem là phương pháp hữu hiệu để bạn phát hiện mùi hôi.
4. Muỗng inox
Lưỡi là nơi trú ẩn của rất nhiều vi khuẩn và đó cũng là nguồn gốc phát sinh ra mùi hôi miệng. Sử dụng muỗng inox và cào nhẹ mặt lưỡi cũng được xem là mẹo hay để tự nhận biết mùi hơi thở.
3. Nguyên nhân hôi miệng
Nguyên nhân chủ yếu gây mùi hôi là do sự giải phóng các hợp chất sulphur dễ bay hơi trong khoang miệng. Dưới đây là các nguyên nhân khiến hợp chất này bị bay hơi.
3.1 Do vi khuẩn
Những vi khuẩn thường định vị ở vùng ứ đọng của miệng. Như các túi nha chu, bề mặt lưỡi hay vùng kẽ giữa các răng và trong sang thương sâu răng. Nếu không được loại bỏ, chúng sẽ là nguyên nhân gây ra mùi môi hàng đầu.
3.2 Nguyên nhân hôi miệng tạm thời
- Khi ăn uống các loại thực phẩm như: rượu hoặc các thực phẩm cung cấp hàm lượng protein, lượng đường cao như sữa. Khi phân hủy trong miệng sẽ làm giải phóng các amino axit chứa rất nhiều hợp chất sulphur
- Hành, tỏi cũng là các loại thực phẩm có chứa hàm lượng sulphur cao. Nó có thể đi xuyên qua lớp lót đường ruột vào trong máu, sau đó giải phóng vào trong phổi rồi bốc hơi ra ngoài;
- Hút thuốc lá vừa làm tăng hàm lượng chất dễ bay hơi trong miệng và phổi. Tình trạng hôi miệng trầm trọng thêm, do nó ảnh hưởng và làm khô niêm mạc miệng;
- Hơi thở có mùi vào buổi sáng sau khi ngủ dậy cũng có liên quan đến việc giảm sản xuất và tiết nước bọt. Nó sẽ dẫn tới làm khô miệng tạm thời và gây hôi miệng.
3.3 Xuất phát từ miệng
- Các bệnh nha chu và nướu như viêm nướu, viêm nha chu, viêm quanh thân răng, viêm quanh implant, áp xe
- Sử dụng dùng thuốc, xạ trị, hoá trị
- Vệ sinh răng miệng không kỹ, còn lớp cặn lưỡi
- Lắng đọng các mảnh vụn trên các dụng cụ chỉnh nha như răng giả, khí cụ,…
- Các bệnh về xương như viêm tủy xương, hoại tử xương, hoặc viêm ổ răng khô và bệnh ác tính khác cũng có thể gây hôi miệng.
3.4 Những nguyên nhân khác
- Sử dụng các loại thuốc gây hôi miệng như: amphetamine, chloral hydrate,…
- Nhiễm trùng mũi họng như rối loạn hô hấp (mũi, xoang, amidan, vùng hầu)
- Các bệnh về dạ dày, đường ruột như trào ngược dạ dày – thực quản
- Bệnh tiểu đường, các bệnh về gan, thận,…
4. Kết luận
Hôi miệng không phải là bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên tính trạng này gây ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt hằng ngày. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh hôi miệng. Nếu còn có các thắc mắc liên quan hãy liên hệ ngay với Eureka!
Nha khoa Eureka Bình Đông chính là địa chỉ uy tín về chăm sóc sức khỏe răng miệng. Với hệ thống y khoa chất lượng cùng đội ngũ bác sĩ dày dạn kinh nghiệm chúng tôi cam kết cung cấp các dịch vụ y tế chất lượng cao. Đáp ứng mọi nhu cầu khám và điều trị của người bệnh.
Dịch vụ khám răng toàn diện bao gồm kiểm tra tình trạng sức khỏe răng miệng, làm sạch mảng bám, tư vấn về vệ sinh răng miệng. Và các phương pháp điều trị tiên tiến như trám răng, tẩy trắng, chỉnh nha, cấy ghép implant,… Liên hệ HOTLINE 056.7678.868 hoặc 0795.131.368 để được tư vấn và đặt lịch hẹn ngay bạn nhé!
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: 306 Bến Bình Đông, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Email: nkbinhdong@gmail.com
Website: Nhakhoaeureka.com
Điện thoại: 056.7678.868 – 0795.131.368
