Niềng răng có thể mang lại những thay đổi thú vị, cho bạn một hàm răng thẳng hàng. Tuy nhiên, điều trị chỉnh nha là một cam kết kéo dài từ một đến ba năm đòi hỏi sự tham gia của bạn để đạt được kết quả tốt nhất. Vì bạn đã quyết định liệu trình này, điều quan trọng là bạn phải chăm sóc răng miệng của mình sau niềng răng.
Contents
Cách thức tự vệ sinh, chăm sóc sau niềng răng
Đánh răng và dùng chỉ nha khoa
Các nha sĩ thường khuyên bạn nên sử dụng thêm bàn chải kẽ để đánh răng sau khi đeo mắc cài. Bàn chải kẽ có thể dễ dàng tiếp cận tất cả các khu vực, cho phép chải kỹ hơn và mịn hơn. Lông bàn chải với bề mặt mềm và phẳng không gây hại cho răng và nướu.
Đánh răng bằng kem đánh răng có florua là rất quan trọng để bảo vệ răng khỏi sâu răng. Trong điều kiện bình thường, đánh răng hai lần một ngày là đủ. Tuy nhiên, khi niềng răng, bạn nên đánh răng sau mỗi bữa ăn trong ngày. Nên đánh răng trước khi ngủ để chống lại hoạt động gia tăng của vi khuẩn vào buổi đêm do lượng nước bọt giảm trong thời gian này.
Dùng chỉ nha khoa thường xuyên cũng quan trọng như đánh răng trong những trường hợp này. Vì bàn chải đánh răng sẽ không chạm tới tất cả các khe và vết nứt giữa mỗi chiếc răng. Bạn cũng nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần.
Bổ sung nước súc miệng và tăm nước để chăm sóc sau niềng răng
Sau khi đã đánh răng và dùng chỉ nha khoa xong, hãy nhớ súc miệng bằng nước súc miệng để tiếp cận và loại bỏ sạch những mảng bám cứng đầu. Mặc dù chúng không thể thay thế chỉ nha khoa, nhưng các dụng cụ vệ sinh răng miệng như tăm nước, có thể là một công cụ hỗ trợ tuyệt vời cho chế độ vệ sinh răng miệng của người niềng răng. Có một chút khó khăn khi học cách sử dụng tăm nước. Một khi nó được tích hợp vào thói quen tại nhà, các bệnh nhân chắc chắn sẽ thích nó. Đây là một công cụ tuyệt vời giúp loại bỏ các mảnh vụn thức ăn cứng đầu mà bàn chải đánh răng và chỉ nha khoa đã bỏ qua.
Những thực phẩm nên tránh khi đeo niềng răng?
Một số thức ăn có thể dẫn đến gãy mắc cài. Khi mắc cài ngừng bám vào bề mặt răng, nó có thể trở nên lỏng lẻo và không đáp ứng chức năng mong muốn. Một số thực phẩm nên tránh là:
- Thức ăn cứng: Các loại thức ăn đòi hỏi phải cố gắng cắn vào. Chẳng hạn như bánh mì tròn, bánh mì cuộn cứng, táo và các loại hạt. Nên ăn sau khi cắt chúng thành những miếng nhỏ hơn.
- Thức ăn dính: Nên tránh những thức ăn dính vào bề mặt răng. Một số ví dụ bao gồm kẹo caramel, kẹo cao su và kẹo.
- Thực phẩm có đường và chế biến sẵn: Thực phẩm như kẹo và đồ uống có đường có thể thúc đẩy quá trình khử khoáng và dẫn đến sâu răng sau đó.
- Thực phẩm giòn: Nên tránh hoàn toàn các loại thực phẩm như bỏng ngô và nước đá trong quá trình điều trị chỉnh nha. Vì lực dùng để nghiền nát chúng bên trong miệng có thể dẫn đến gãy mắc cài.
Bên cạnh các phương pháp được đề cập ở trên, nên bảo vệ niềng răng khỏi mọi tác nhân bên ngoài. Đối với các vận động viên và những người chơi thể thao khác, nên đeo dụng cụ bảo vệ miệng khi thi đấu.
>> Xem thêm: Kiến thức trước khi niềng răng mà bạn cần biết
Nhận lời khuyên chăm sóc sau niềng răng từ bác sĩ chỉnh nha
Nếu lựa chọn niềng răng tại Nha khoa Eureka, các nha sĩ sẽ hỗ trợ bạn nhiều là chỉ đeo niềng răng và thắt chặt chúng định kỳ. Bạn sẽ được hướng dẫn cách chăm sóc niềng răng chi tiết. Sau khi niềng răng được đeo, bác sĩ chỉnh nha và các tư vấn viên sẽ ngồi lại với bạn để nói về việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa, tăm nước. Cũng như đưa ra các khuyến nghị để ngăn ngừa các vấn đề. Bác sĩ chỉnh nha cũng sẽ nói về những việc cần làm nếu mắc cài không may bị bung.
Bác sĩ chỉnh nha và các tư vấn viên tại Nha khoa Eureka cũng sẽ đưa ra lời khuyên về những gì bạn có thể và không thể ăn. Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng như thế nào. Hãy ghi nhớ những lưu ý về chăm sóc sau niềng răng này. Càng ít vấn đề phát sinh trên liệu trình, bạn càng đạt được kết quả nhanh hơn!
Địa chỉ: 306 Bến Bình Đông, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Email: nkbinhdong@gmail.com
Website: Nhakhoaeureka.com
Điện thoại: 0795 131 368 – 028 3951 7006
